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3つの麹レッスン(甘麹 / 塩麹 / 醤油麹)

3つの麹レッスン(甘麹 / 塩麹 / 醤油麹)
米麹を使って3種の万能調味料をつくります。それぞれが塩・醤油・砂糖の代わりとして使えるのが特徴です。麹には、アミノ酸・ビタミン・ミネラルなどの栄養分や、たんぱく質を分解する酵素が豊富に含まれています。うまみも凝縮されていますので、一味も二味も違うお料理にバージョンアップしますよ。
砂糖を控えたいが、甘みもほしい。そのような方にはビタミンB群・レジスタントプロテイン・オリゴ糖・酵素などが豊富に含まれた甘麹を、お砂糖代わりに使っていただくのがおすすめです。
  • 当スクールから送られてくる材料
    • 元禄二年創業の麹屋さんの生麹を500g送付
      ※ご自分で麹をご用意される場合は、麹代金を差し引いた金額がレッスン料になります。
  • ご自分で用意するもの
    • ミネラルウォーター1ℓ
    • お好みの醤油(適量)
    • 天然塩70g
    • 煮沸消毒された蓋付きの保存ビン

その他

食材のグラム数や調理器具など、当日にご用意いただくものの詳細は、エントリー後にご連絡します。

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